原文标题:肉苁蓉怎么吃 肉苁蓉有哪些功效(肉苁蓉怎么吃有什么功效)
(肉苁蓉怎么吃)什么是肉苁蓉?相信很多人都没有听说过,那么肉苁蓉怎么吃?肉苁蓉的吃法有哪些?肉苁蓉的功效和作用又有哪些呢?肉苁蓉的也有一定的食用禁忌,那么肉苁蓉的食用禁忌是什么?下面就让小编带大家了解一下吧。
肉苁蓉怎么吃
泡酒法
肉苁蓉50克,淫羊藿100克,好白酒2斤
肉苁蓉50克,淫羊藿100克,好白酒2斤。将前二药洗净浸入酒中封严,10日后饮用,每日3次,每次1小杯。功用:补肾壮阳,治疗肾阳虚的阳痿、宫寒不孕、腰膝酸痛、虚寒带下等症。
豆豉肉苁蓉汤
取锅加水500毫升,入肉苁蓉用文火煎1小时,待药汁煎至约300毫升时,用纱布滤去药渣,汁入干鱼片,煮成汤。
豆豉压碎。萝卜、小芋头切丝,同时放入煮好的肉苁蓉鱼并将它们一起煮沸,加食盐、酱油、白豆腐(切丁放入汤中),再加少量葱花、味精,煮到豆腐浮上来时,离火,加香油即可食用。
肉苁蓉泡水
肉苁蓉泡水是男女皆宜的一种保健圣品。并且长期的运用肉苁蓉泡水,还可以医治女人的不孕不育。肉苁蓉、熟地、枸杞子、蜜枣别离洗洁净备用。砂锅注入清水,参加悉数的材料烧开后转小火慢炖3小时。
肉苁蓉羊肉粥
原料:肉苁蓉15g精羊肉100g粳米100g精盐少许葱白2茎生姜3片。
制作:将肉苁蓉精羊肉洗净细切,用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣,入羊肉粳米同煮,待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。
煎汤法
肉苁蓉15克,火麻仁12克,炒枳壳9克,升麻3克,瓜蒌仁15克,郁李仁6克,怀牛膝12克
肉苁蓉15克,火麻仁12克,炒枳壳9克,升麻3克,瓜蒌仁15克,郁李仁6克,怀牛膝12克。以上七味共煎,50分钟后取汤温服,每日一剂,两煎两服。功用:理气宽肠去浊,补肾降火,滋阴润肠通便。
煮羹法
嫩肉苁蓉150克,山药50克,羊肉100克。将肉苁蓉去鳞用酒洗净后切片,山药、羊肉亦切为片,放锅中加水煮,再加入适量调料,羹成后食用。功用:补肾养肝,用于阳虚血少,治腰痛、畏寒肢冷、阳痿。
制膏法
肉苁蓉500克,锁阳500克,蜂蜜250克。将二味药的饮片洗净,用砂锅煎为浓汁,去渣,再放入蜂蜜熬成膏,然后置陶器中贮藏。每日饭前服,一日两次,每次约4汤匙,用温开水送服。功用:温补肾阳,治肾虚滑精、阳痿、腰膝酸软。
肉苁蓉的功效和作用
补肾阳,益精血,润肠通便。用于阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘。
1.苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现,防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
2.苁蓉能显著提高小肠推进速度,缩短通便时间,同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用,从而促进粪便的湿润和排泄,具有真正的润肠通便作用。
3.苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响,它能增加淋巴细胞的增殖反应,从而增强机体的免疫功能。
苁蓉还可增强免疫功能
4.苁蓉还可调理循环系统。具有如下效果:维护缺血心肌;降血脂,抗动脉粥样硬化、抗血栓构成;下降外周血管阻力,扩张外周血管,下降血压;维护肝脏,抗脂肪肝。
5.苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
肉苁蓉的食用禁忌
1、阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。因为,阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴虚不能制阳,虚阳上亢所致。阴虚火旺,较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等,均为虚火上炎所致。阴虚火旺多源于阳气有余,其病势急速,病程较短,多表现为壮热、面赤、口渴,喜冷、小便黄赤、大便秘结,甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症。病势缓慢,病程较长,其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。有这些症状的人是不能吃肉苁蓉的。肉苁蓉本身是滋补肾阳的,阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象,再用肉苁蓉补阳的话,更为阴虚阳盛了。
2、肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的,因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分,使肉苁蓉失去它本身的营养价值。好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。
3、未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳,未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段,未完全成熟,这个时候食用肉苁蓉,对身体各方面发展有一定的影响。
未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉
4、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用,好是在月经前期食用肉苁蓉,对痛经有缓解作用。在月经期间,实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期,不建议食用肉苁蓉,避免一些不必要的问题。
总结:通过上文小编的介绍,相信大家对肉苁蓉怎么吃也有了一定的了解了,肉苁蓉可以用来泡酒,可以用来熬汤,还可以做成肉苁蓉羊肉粥等。但是肉苁蓉也有一定的食用禁忌哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。
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