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生芝麻可以直接吃吗 (生芝麻可以直接吃吗)

发布时间：2022-06-20 00:00 文章来源：buyf.cc 作者：laolei 点击：

原文标题：生芝麻可以直接吃吗 (生芝麻可以直接吃吗)

生芝麻可以直接吃

生芝麻可以直接吃，并且对比熟芝麻更不容易发胖，因为生芝麻中的油脂与脂肪含量低，不会促使人体发胖。同时含有多种营养成分，对人体内脏有很好的保健作用。就是生芝麻不能够多吃，吃多了容易造成滑肠，所以要适当的吃。

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