荨麻疹俗称“风疹块”，风团是其特征性的皮损，其表现为局部皮肤肿胀隆起。瘙痒是荨麻疹最初出现的症状，紧接着全身出现风团。病期可长可短，根据病期分为急性和慢性两种。急性荨麻疹发病急，常伴有发热、头痛等症状，而病期在6周以上者称为慢性荨麻疹。

荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，易反复发作，为此不少人头痛不已。荨麻疹反复发作，不仅仅是因为荨麻疹的成因复杂，还因为很多人不了解荨麻疹，存在一些认识误区。下面，就让我们跟随广东省中医院皮肤专科陈信生副主任的脚步，一起来揭开荨麻疹的神秘面纱。

在西医看来，荨麻疹病因复杂，大约有三分之四的患者不能找到发病的原因，尤其是慢性荨麻疹。常见的病因有药物、食物及食品添加剂、吸入物、感染、昆虫叮咬、物理因素、精神因素及内分泌改变、内科疾病和遗传因素等。不仅病因复杂，荨麻疹的发病原理也多变。

而在中医看来，荨麻疹多因禀赋不受，又食鱼、虾等腥荤动风之物；或因饮食失节肠胃实热；或因平素体虚卫表固，复感风热、风热之邪，郁于皮毛肌肤之间而发病；再有情志不遂，肝郁不舒，郁而化痰，灼伤阴血，感受风邪而诱发。

秋季荨麻疹频发，常听到有人说感冒会诱发荨麻疹，这是真的吗？陈信生副主任表示，荨麻疹的成因有很多，食物、药物、天气等都可能会诱发它。特别是秋季温差大，容易感冒，很多人感冒的时候就自己吃点药物治疗。但是对于一些皮肤敏感或者是过敏体质的人群，服用感冒药和消炎药后就可能会诱发荨麻疹。因此，预防荨麻疹，特别是在秋季时，用药与预防感冒等方面都需要特别注意。

良好的精神状态，可以预防多种疾病。同样，经常保持乐观、开朗、愉快的心情，也是预防荨麻疹的一个重要方法。除此之外，预防荨麻疹还能怎么做呢？

首先，要正确地认识和看待荨麻疹。患者应泰然处之，平时多注意观察荨麻疹的发病规律，仔细寻找可能的发病原因，同时遵照医嘱定时、定量服用药物，以控制症状。

其次，注意多进食新鲜蔬菜、水果与易消化的食物，避免鱼腥海鲜、罐装腌腊食品。

然后，要养成良好的饮食习惯，患者应尽量定时定量地进食，避免过饥过饱及偏食，尤其是要避免暴饮暴食。

最后，要保持居住环境的干净卫生。家中应做到一尘不染，干净整洁。如果是皮肤较为敏感的人群，家中应避免养猫狗等宠物，也要避免吸入花粉。